TRÄNING



MTB träning

CK Wimer kör gemensam mountainbiketräning i Wimer Bike Park under säsong.

Träningen är öppen för alla medlemmar och även ”prova på” för blivande.

Passen kan variera och vara olika övningar, intervall eller mer distans med ”fart efter kamrat”. Blir det många deltagare så delas oftast gruppen upp så det finns en snabb och en lite mer långsam grupp.

Bra att ha med: Dryck, något att äta Ex. banan el liknande, kläder, punkteringskit mm.

 

KRAV: Cykelhjälm och mountainbike som är gjord för att köras i skogen.

För tid och plats, kolla in CK Wimer Facebookgrupp.

På Söndagar körs det oftast gemensamma MTB distanspass, dock inget organiserat från CK Wimer.




MTB barn och ungdoms träning

Mountainbiketräning för barn och ungdom i Wimer Bike Park körs under vår/ sommar/ höst säsong.

Passen är anpassade för barn från 6år och uppåt. Vi kör olika cykelleder i skogen, vi gör övningar, lite intervaller, teknikbana mm.

Träningen är öppen för alla medlemmar och även ”prova på” för blivande medlemmar.

Grupper delas in efter ålder och erfarenhet men vi tillämpar alltid ”fart efter kamrat”.

Bra att ha med: Dryck, oömma kläder, ev en banan el liknande om hungern infinner sig.

 

KRAV: Cykelhjälm och mountainbike som är gjord för att köras i skogen.

För tid och plats, kolla in CK Wimer Facebookgrupp.




LANDSVÄG träning

Under säsong körs gemensam träning en gång i veckan med ledare från CK Wimer.

Det är vanligtvis distanspass ”fart efter kamrat” och går på vägarna runt Vimmerby.

Träningen är öppen för alla medlemmar och ”prova på” för blivande medlemmar.

Vid många deltagare delas oftast gruppen upp i en snabb och en lite mer långsam grupp.

Bra att ha med: Dryck, något att äta Ex. banan el liknande, kläder, punkteringskit mm.

 

KRAV: Cykelhjälm och racercykel.

För tid och plats, kolla in CK Wimer Facebookgrupp.